Står du og mangler timer i døgnet? Har du for mange opgaver om ørene og ikke tid til at fokusere på sociale medier, koordinere kampagner, opslag, nyhedsbreve m.m.?

Din content creator

Så skal du have mig som din Content Creator! Hvorfor og hvordan?

Line hjælper os med hele tiden at være relevante og interessante på de sociale medier. Hendes viden og entusiasme er inspirerende! Brillehûzet, Nexø

info@linehansen.com

Kontakt mig helt uforpligtende

2840 1468

Mine priser

Kundekartotek

brillehuzet_linehansen

logo_92

image_380w

30 min træning - værsgo 💥💪🏼👏🏼 50

Kunne godt lige bruge en uge mere med sol, varme,

Kunne godt lige bruge en uge mere med sol, varme, svedige træninger og afslapning ☀️💪🏼 Det var virkelig rart at være på @marbellafitnesscamp i starten af november, det gav lige et skud energi på kontoen! Her kommer inspiration til en partner wod, som vi lavede på campen:

Buy in: 80 englehop
4 runder
20 DB snatch
20 Burpees
20 Push ups
20 DB thrusters
20 Cal
20 Planke Move DB
20 One Arm Devils press
Buy out: 80 sit ups

Alle reps deles! Hvis du kører den alene, kan du tage 4 runder med 10 reps af hver øvelse 💥

#marbellafitnesscamp #girlpowercamp #træningsøvelser #eyda #eydadk

Og så kom sneen også til Nexø ❄️☃️💙

Og så kom sneen også til Nexø ❄️☃️💙

#snevejrsdag #brødrene #bornholmbornholmbornholm

Julefrokost-toilet-selfie 🤳🏻🎄❤️ #ju

Julefrokost-toilet-selfie 🤳🏻🎄❤️

#julen2022

Når man matcher Padel banen 🤭🦋 Det var helt

Når man matcher Padel banen 🤭🦋 Det var helt oplagt lige at filme lidt øvelser, så værsgo til inspiration, en lille fullbody workout:

10-15 squat
10-15 push ups (evt på knæ)
20-30 lunges
10-15 burpees eller down ups
Tag mellem 2-4 runder 💪🏼😃💙 God træning!

#træningsøvelser #eyda #eydadk #marbellafitnesscamp

© 2021- line hanen – cvr: 36220325

Designet af bility of design